2pos.pl
  • arrow-right
  • Rankingiarrow-right
  • Krem na owal twarzy: Ranking TOP 7 i sekret jędrnej skóry

Krem na owal twarzy: Ranking TOP 7 i sekret jędrnej skóry

Ksawery Maciejewski19 października 2025
Krem na owal twarzy: Ranking TOP 7 i sekret jędrnej skóry

Spis treści

Utrata jędrności i wyraźnego owalu twarzy to jedno z najczęstszych zmartwień, które pojawia się z wiekiem. Właśnie dlatego tak wielu z nas szuka skutecznych rozwiązań, a kremy modelujące owal twarzy stają się kluczowym elementem codziennej pielęgnacji. W tym artykule, jako Ksawery Maciejewski, przeprowadzę Cię przez świat najlepszych produktów, które pomogą Ci odzyskać i utrzymać młodszy wygląd, prezentując rzetelny ranking i praktyczne wskazówki.

Najlepsze kremy na owal twarzy to inwestycja w młodszy wygląd sprawdź nasz ranking i wybierz idealny dla siebie

  • Utrata owalu twarzy to naturalny proces starzenia, nasilający się po 40. roku życia, związany ze spadkiem kolagenu, elastyny i wpływem grawitacji.
  • Skuteczne kremy modelujące owal twarzy powinny zawierać peptydy, retinoidy, kwas hialuronowy, witaminę C, ceramidy lub bakuchiol.
  • Nasz ranking analizuje produkty pod kątem składu, udowodnionej efektywności, opinii użytkowniczek oraz stosunku ceny do jakości.
  • Prawidłowa aplikacja kremu, masaże twarzy i ochrona przeciwsłoneczna znacząco wspomagają działanie kosmetyków.

Zrozumienie mechanizmów starzenia jest kluczowe, aby skutecznie z nim walczyć. Proces starzenia się skóry jest główną przyczyną zmiany owalu twarzy. Z wiekiem spada produkcja kolagenu i elastyny, które stanowią naturalne "rusztowanie" naszej skóry. Dochodzi również do zaniku i przemieszczania się podskórnej tkanki tłuszczowej, a także utraty masy kostnej. Wszystko to, w połączeniu z nieubłaganą siłą grawitacji, prowadzi do wiotczenia skóry, powstawania nieestetycznych "chomików" i pogłębiania się bruzd nosowo-wargowych. Z mojego doświadczenia wynika, że proces ten staje się zauważalny zazwyczaj po 40. roku życia, kiedy to skóra zaczyna tracić swoją dotychczasową sprężystość i gęstość.

"Trójkąt młodości" a grawitacja: Co nauka mówi o starzeniu się skóry

Kiedyś mówiło się o tak zwanym "trójkącie młodości", gdzie podstawa trójkąta znajdowała się na wysokości kości policzkowych, a wierzchołek na brodzie. Z wiekiem, w wyniku utraty kolagenu i elastyny tych fundamentalnych białek, które tworzą "rusztowanie" naszej skóry ten trójkąt ulega odwróceniu. Podstawa przesuwa się w dół, a wierzchołek w górę, co objawia się opadaniem policzków, utratą wyrazistej linii żuchwy i ogólnym zmęczeniem wyglądu. Grawitacja nie jest tu bez znaczenia; wiotczejąca skóra po prostu poddaje się jej sile, co dodatkowo pogłębia problem. To właśnie dlatego tak ważne jest, aby wspierać skórę od zewnątrz, dostarczając jej składników, które pomogą odbudować to "rusztowanie".

Kluczowe czynniki wewnętrzne i zewnętrzne, które przyspieszają utratę jędrności

  • Promieniowanie UV (fotostarzenie): Niewątpliwie jeden z największych wrogów młodej skóry. Promienie słoneczne uszkadzają włókna kolagenowe i elastynowe, prowadząc do ich degradacji i przyspieszonego starzenia.
  • Zmiany hormonalne: Szczególnie w okresie menopauzy, kiedy poziom estrogenów spada, skóra traci zdolność do efektywnej produkcji kolagenu i kwasu hialuronowego, stając się cieńsza i mniej elastyczna.
  • Genetyka: Niestety, skłonność do szybszego starzenia się skóry i utraty owalu może być zapisana w naszych genach. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy bezsilni!
  • Dieta i styl życia: Uboga w antyoksydanty dieta, palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu, brak snu i przewlekły stres wszystkie te czynniki negatywnie wpływają na kondycję skóry, przyspieszając jej wiotczenie.

Kiedy jest najlepszy moment, by sięgnąć po specjalistyczny krem modelujący?

Z mojego punktu widzenia, najlepszy moment na włączenie specjalistycznego kremu modelującego owal twarzy do swojej rutyny pielęgnacyjnej to chwila, gdy zauważysz pierwsze, subtelne zmiany. Zazwyczaj dzieje się to po 40. roku życia, kiedy linia żuchwy zaczyna być mniej wyraźna, a skóra traci dawną sprężystość. Nie czekaj, aż problem stanie się bardzo widoczny. Pamiętaj, że profilaktyka jest zawsze łatwiejsza i skuteczniejsza niż walka z zaawansowanymi objawami starzenia. Regularne stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków może znacząco spowolnić ten proces i pomóc utrzymać młodszy wygląd na dłużej.

Jak wybrać skuteczny krem na owal twarzy? Poznaj nasze kryteria

Wybór odpowiedniego kremu na owal twarzy może być przytłaczający, biorąc pod uwagę mnogość dostępnych produktów. Moim celem było dostarczenie Ci wiarygodnych i praktycznych informacji, dlatego w tym rankingu skupiłem się na kilku kluczowych kryteriach. Analizowałem skład pod kątem obecności składników aktywnych o udowodnionym działaniu, brałem pod uwagę realną efektywność produktów, opierałem się na opiniach użytkowniczek oraz oceniałem stosunek ceny do jakości. Tylko takie kompleksowe podejście pozwala na świadomy i trafny wybór.

Składniki aktywne z udowodnioną mocą: Czego szukać na etykiecie?

  • Peptydy: Uważam je za jedne z najskuteczniejszych składników w walce o jędrność. Peptydy pobudzają fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, działają liftingująco i wygładzająco. Niektóre kompleksy peptydowe, zwane "botoks-like", potrafią nawet zapewnić efekt napięcia skóry.
  • Kwas hialuronowy: To prawdziwy mistrz nawilżania. Intensywnie nawilża skórę i "wypełnia" ją od środka, co natychmiast poprawia jej gęstość i elastyczność. Szukaj zarówno wysoko- jak i niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego dla kompleksowego działania.
  • Retinoidy (retinol, retinal): To złoty standard w pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Stymulują odnowę komórkową, zwiększają produkcję kolagenu i znacząco poprawiają gęstość skóry. Pamiętaj, aby wprowadzać je stopniowo i zawsze stosować ochronę przeciwsłoneczną.
  • Bakuchiol: Jeśli szukasz łagodniejszej, roślinnej alternatywy dla retinolu, bakuchiol to świetny wybór. Działa podobnie, stymulując produkcję kolagenu, ale jest znacznie lepiej tolerowany przez skórę wrażliwą.
  • Witamina C: To potężny antyoksydant, który chroni skórę przed wolnymi rodnikami, stymuluje syntezę kolagenu i pięknie rozjaśnia cerę, dodając jej blasku.
  • Ceramidy: Kluczowe dla zdrowej bariery lipidowej skóry. Odbudowują ją, zapobiegając utracie wody i poprawiając ogólną strukturę skóry, co przekłada się na jej jędrność i elastyczność.
  • Ekstrakty roślinne i naturalne oleje: Takie składniki jak ekstrakt z alg, żeń-szenia, kiełków pszenicy, masło shea czy olej jojoba dostarczają skórze cennych składników odżywczych, działają liftingująco i antyoksydacyjnie.
  • Filtry SPF: Choć nie są składnikiem aktywnym w sensie ujędrniania, to codzienna ochrona przeciwsłoneczna jest absolutnie kluczowa w zapobieganiu fotostarzeniu, które jest głównym czynnikiem zewnętrznym wpływającym na utratę jędrności skóry. Bez SPF, nawet najlepszy krem ujędrniający nie zadziała w pełni.

Siła opinii: Jak analizowaliśmy recenzje i oceny użytkowniczek

W moim procesie oceny produktów, opinie użytkowniczek odgrywają niezwykle ważną rolę. Skład to jedno, ale realne doświadczenia osób, które regularnie stosowały dany krem, są nieocenione. Analizowałem recenzje na forach, w sklepach internetowych i na blogach urodowych, szukając powtarzających się wzorców i potwierdzeń deklarowanej skuteczności. Zwracałem uwagę na to, czy użytkowniczki faktycznie zauważają poprawę jędrności, napięcia skóry, czy krem dobrze się wchłania i czy nie powoduje podrażnień. W końcu to właśnie te wiarygodne recenzje pomagają ocenić, czy dany produkt rzeczywiście spełnia swoje obietnice.

Stosunek ceny do jakości: Czy droższy krem zawsze oznacza lepszy?

Cena często bywa mylącym wskaźnikiem. Wiele osób zakłada, że im droższy krem, tym lepsze efekty. Moje doświadczenie pokazuje, że to nie zawsze prawda. Oczywiście, wysokiej jakości składniki aktywne i zaawansowane technologie kosztują, ale na rynku dostępne są również produkty w bardziej przystępnych cenach, które oferują znakomitą skuteczność. W tym rankingu świadomie uwzględniłem produkty z różnych półek cenowych, aby pokazać, że dobry krem na owal twarzy nie musi rujnować portfela. Kluczem jest znalezienie produktu, który oferuje najlepszy stosunek ceny do jakości, czyli realne efekty za rozsądną cenę.

Ranking najlepszych kremów na owal twarzy: TOP 7 produktów

Po dokładnej analizie składu, efektywności potwierdzonej badaniami oraz setek opinii użytkowniczek, przygotowałem dla Ciebie ranking siedmiu najlepszych kremów na owal twarzy dostępnych na rynku. Moim celem było ułatwienie Ci świadomego wyboru i wskazanie produktów, które naprawdę warto wziąć pod uwagę w walce o jędrną i zdefiniowaną skórę.

Miejsce 1: Caudalie Resveratrol Lift Krem Kaszmir Liftingujący

Zwycięzcą mojego rankingu jest Caudalie Resveratrol Lift Krem Kaszmir Liftingujący. Ten produkt to prawdziwy hit, który zasłużenie zdobył pierwsze miejsce. Jego formuła opiera się na opatentowanym resweratrolu z winorośli, który w połączeniu z wegańskim kolagenem i kwasem hialuronowym tworzy potężny kompleks liftingujący. Krem działa intensywnie ujędrniająco, wygładzająco i poprawia gęstość skóry. Jest idealny dla cery dojrzałej, która wymaga intensywnego ujędrnienia i widocznej poprawy owalu. Użytkowniczki zgodnie podkreślają jego lekką, kaszmirową konsystencję, która szybko się wchłania, oraz szybkie efekty napięcia skóry, które są zauważalne już po kilku tygodniach stosowania. To inwestycja, która naprawdę się opłaca.

Miejsce 2: Health Labs Care Slow On Retinokrem

Na drugim miejscu uplasował się Health Labs Care Slow On Retinokrem, który doceniam za jego innowacyjne podejście do retinoidów. Ten krem zawiera retinal, czyli formę witaminy A, która jest o wiele skuteczniejsza od retinolu, a jednocześnie łagodniejsza dla skóry. Wzbogacony o bakuchiol, działa synergicznie, stymulując odnowę komórkową, produkcję kolagenu i znacząco poprawiając gęstość skóry. Jest to idealny wybór dla cery dojrzałej z widocznymi zmarszczkami, szukającej intensywnej regeneracji i wygładzenia, a także dla tych, którzy poszukują łagodniejszej alternatywy dla klasycznego retinolu. Opinie potwierdzają jego wysoką efektywność w poprawie tekstury skóry i zmniejszeniu oznak starzenia, co czyni go jednym z moich ulubionych produktów.

Miejsce 3: Dr Irena Eris Institute Solutions Y-Lifting

Dr Irena Eris Institute Solutions Y-Lifting to propozycja dla osób ceniących zaawansowane technologie i luksusową pielęgnację. Ten krem wykorzystuje innowacyjną technologię Y-Lifting, która koncentruje się na kompleksowym modelowaniu owalu twarzy, poprawie gęstości i redukcji wiotkości skóry. Jego formuła jest bogata w składniki aktywne, które zapewniają efekt profesjonalnego liftingu. Jest to idealny produkt dla cery dojrzałej, wymagającej kompleksowej pielęgnacji, z wyraźną utratą jędrności i elastyczności. Użytkowniczki często podkreślają jego luksusowy charakter, przyjemną konsystencję i widoczne, długotrwałe efekty, które sprawiają, że skóra wygląda na bardziej napiętą i młodszą.

Miejsce 4: Avène DermAbsolu Krem na dzień

Na czwartym miejscu znalazł się Avène DermAbsolu Krem na dzień, który polecam szczególnie osobom z cerą dojrzałą i wrażliwą. Jego składniki, takie jak polifenole wanilii, Sytenol™ (bakuchiol) i Glycoleol, działają regenerująco, ujędrniająco i wzmacniająco na barierę skórną. To produkt z apteczną precyzją, który nie tylko poprawia gęstość i jędrność skóry, ale także zapewnia jej komfort i ukojenie. Jest idealny dla cery dojrzałej, wrażliwej, z tendencją do utraty gęstości i komfortu. Opinie użytkowniczek często podkreślają jego wysoką tolerancję, brak podrażnień oraz efektywność w przywracaniu blasku i jędrności, co jest niezwykle ważne dla delikatnej skóry.

Miejsce 5: Sesderma Daeses Krem liftingujący

Sesderma Daeses Krem liftingujący to propozycja dla tych, którzy szukają natychmiastowego efektu. Jego kluczowym składnikiem jest DMAE (dimetyloaminoetanol), który znany jest ze swoich właściwości napinających, ujędrniających i poprawiających elastyczność skóry. Ten krem działa jak "druga skóra", zapewniając szybkie uczucie liftingu. Jest idealny dla cery wymagającej natychmiastowego efektu liftingu, z widoczną utratą jędrności i elastyczności. Użytkowniczki chwalą go za szybkie działanie i zauważalny efekt napięcia, co czyni go świetnym wyborem na specjalne okazje, ale także do regularnego stosowania w celu długoterminowej poprawy owalu.

Miejsce 6: Tołpa Dermo Face 50+ Modelar

Tołpa Dermo Face 50+ Modelar to polska propozycja, która zasługuje na uwagę ze względu na dobry skład i przystępną cenę. Ten krem, dedykowany cerze dojrzałej 50+, zawiera torf Tołpa i peptydy, które działają ujędrniająco, modelują owal twarzy i redukują zmarszczki. Jest to doskonały wybór dla cery wrażliwej, szukającej naturalnych składników i skutecznego działania. Opinie podkreślają jego skuteczność, naturalny skład i komfortową aplikację, co sprawia, że jest to solidna opcja dla osób, które chcą zadbać o owal twarzy bez nadwyrężania budżetu.

Miejsce 7: Nuxe Merveillance Lift

Na siódmym miejscu znalazł się Nuxe Merveillance Lift, czyli krem dla miłośniczek naturalnych rozwiązań i przyjemnych doznań sensorycznych. Jego formuła opiera się na składnikach pochodzenia naturalnego, w tym na olejku z mikroalg, który działa ujędrniająco, wygładzająco i energetyzująco na skórę. Jest to idealny produkt dla cery z pierwszymi oznakami starzenia i utraty jędrności, która ceni sobie przyjemne konsystencje i subtelne zapachy. Użytkowniczki często chwalą go za jego przyjemną konsystencję, piękny zapach i widoczne efekty liftingu, które sprawiają, że skóra wygląda na bardziej wypoczętą i promienną.

Zwiększ efektywność kremu: Proste techniki pielęgnacyjne

Pamiętaj, że nawet najlepszy krem to tylko jeden element układanki. Sama aplikacja produktu to nie wszystko. Jako Ksawery Maciejewski zawsze podkreślam, że odpowiednie nawyki i techniki pielęgnacyjne mogą znacząco podwoić efekty działania kosmetyków. Warto poświęcić kilka dodatkowych minut dziennie, aby w pełni wykorzystać potencjał swojego kremu i cieszyć się jeszcze lepszymi rezultatami.

Prawidłowa aplikacja kremu: Ruchy liftingujące, o których musisz wiedzieć

Sposób, w jaki aplikujesz krem, ma ogromne znaczenie dla jego skuteczności. Nie chodzi tylko o rozsmarowanie produktu, ale o wykonanie ruchów, które wspomagają wchłanianie i stymulują skórę. Oto kilka wskazówek:

  1. Zawsze zaczynaj od czystej skóry. Niewielką ilość kremu rozgrzej w dłoniach.
  2. Aplikuj krem ruchami od środka twarzy na zewnątrz, delikatnie unosząc skórę ku górze.
  3. Szczególną uwagę poświęć linii żuchwy: wykonuj ruchy od brody wzdłuż linii żuchwy, kierując się w stronę uszu. Powtarzaj ten ruch kilkukrotnie.
  4. Nie zapominaj o szyi i dekolcie. Aplikuj krem ruchami w górę, od obojczyków do brody, aby zapobiec wiotczeniu skóry w tych obszarach.
  5. Delikatnie wklepuj krem opuszkami palców, aby pobudzić mikrokrążenie i ułatwić wchłanianie składników aktywnych.

Masaż twarzy i joga dla owalu: Twoje 10 minut dziennie do jędrniejszej skóry

Regularny masaż twarzy to prawdziwy game changer w walce o jędrny owal. Możesz wykonywać go dłońmi, używając rollera z jadeitu lub kwarcu, albo kamienia Gua Sha. Masaż poprawia mikrokrążenie, stymuluje mięśnie twarzy, wspomaga drenaż limfatyczny i przyczynia się do lepszego napięcia skóry. Z kolei joga twarzy, czyli tzw. facefitness, to zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie twarzy i szyi. Wzmacniając te mięśnie, pomagamy utrzymać kontury i zapobiegamy wiotczeniu. Wystarczy 10 minut dziennie, aby zauważyć znaczącą różnicę w jędrności i wyglądzie owalu twarzy. To proste, a zarazem niezwykle skuteczne uzupełnienie pielęgnacji.

Czego unikać w codziennej rutynie, by nie sabotować pracy kosmetyków?

  • Brak codziennej ochrony SPF: Jak już wspomniałem, słońce to wróg numer jeden. Brak filtra UV niweczy efekty nawet najlepszych kremów ujędrniających.
  • Niezdrowa dieta: Dieta uboga w antyoksydanty, witaminy i minerały negatywnie wpływa na kondycję skóry.
  • Palenie tytoniu: Nikotyna i inne substancje chemiczne zawarte w papierosach drastycznie przyspieszają starzenie się skóry i niszczą kolagen.
  • Niewystarczająca ilość snu: Podczas snu skóra się regeneruje. Brak snu to prosta droga do zmęczonej i wiotkiej cery.
  • Nadmierny stres: Przewlekły stres prowadzi do wzrostu kortyzolu, który negatywnie wpływa na produkcję kolagenu.
  • Zbyt agresywne oczyszczanie i tarcie skóry: Delikatność to podstawa. Zbyt mocne pocieranie skóry, zwłaszcza wokół oczu i na szyi, może prowadzić do jej rozciągania i wiotczenia.
Wybierz mądrze

i ciesz się zdefiniowanym owalem twarzy

Mam nadzieję, że ten ranking i moje wskazówki pomogą Ci podjąć świadomą decyzję. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest nie tylko wybór odpowiedniego kremu, ale także konsekwencja w jego stosowaniu i uzupełnianie pielęgnacji o dodatkowe techniki. Zdefiniowany owal twarzy jest w zasięgu ręki wystarczy, że wybierzesz mądrze i będziesz cierpliwa.

Kluczowe wnioski z rankingu: Jaki krem będzie najlepszy dla Ciebie?

  • Dla intensywnego liftingu i poprawy gęstości: Postaw na Caudalie Resveratrol Lift, jeśli szukasz produktu o udowodnionej skuteczności i szybkich efektach napięcia.
  • Dla zaawansowanej regeneracji i wygładzenia zmarszczek: Health Labs Care Slow On Retinokrem będzie idealny, zwłaszcza jeśli chcesz wprowadzić retinoidy w łagodniejszej formie.
  • Dla luksusowej pielęgnacji z efektem profesjonalnego liftingu: Dr Irena Eris Institute Solutions Y-Lifting to propozycja dla wymagających.
  • Dla cery wrażliwej, szukającej ujędrnienia i komfortu: Avène DermAbsolu Krem na dzień to bezpieczny i skuteczny wybór.
  • Dla natychmiastowego efektu napięcia: Sesderma Daeses Krem liftingujący zapewni szybkie rezultaty.
  • Dla dobrej jakości w przystępnej cenie, szczególnie dla cery 50+: Tołpa Dermo Face 50+ Modelar to solidna, polska opcja.
  • Dla miłośniczek naturalnych składników i przyjemnych doznań: Nuxe Merveillance Lift to doskonały wybór na pierwsze oznaki starzenia.

Pielęgnacja to maraton, nie sprint: Jak utrzymać efekty na stałe

Chciałbym, abyś pamiętała, że pielęgnacja skóry, a zwłaszcza walka o jędrny owal twarzy, to proces długoterminowy. Nie spodziewaj się cudów po jednym użyciu kremu. Utrzymanie efektów wymaga konsekwencji w stosowaniu wybranych produktów i regularności w wykonywaniu uzupełniających technik pielęgnacyjnych, takich jak masaże czy joga twarzy. Bądź cierpliwa, obserwuj swoją skórę i ciesz się każdą, nawet najmniejszą poprawą. Regularność i świadome podejście do pielęgnacji to klucz do zachowania młodego wyglądu na długie lata.

Źródło:

[1]

https://www.ofeminin.pl/uroda/skuteczne-kremy-liftingujace-dla-cery-dojrzalej-wybierz-najlepszy/095vswf

[2]

https://lamoda.pl/trendy/uroda/te-kremy-modeluja-owal-twarzy-jak-lifting-ale-taniej-i-bezpieczniej/nhey59e

FAQ - Najczęstsze pytania

Zalecam zacząć, gdy zauważysz pierwsze oznaki wiotczenia skóry, zazwyczaj po 40. roku życia. Profilaktyka jest kluczowa, aby spowolnić proces starzenia i utrzymać jędrność na dłużej.

Szukaj peptydów, retinoidów (retinol, retinal), bakuchiolu, kwasu hialuronowego, witaminy C i ceramidów. Te składniki stymulują kolagen, intensywnie nawilżają i poprawiają gęstość skóry.

Zdecydowanie tak! Regularne masaże twarzy (dłońmi, rollerem, Gua Sha) poprawiają mikrokrążenie, stymulują mięśnie i wspomagają drenaż limfatyczny, znacząco zwiększając efektywność kremu i poprawiając napięcie skóry.

Pielęgnacja to maraton, nie sprint. Pierwsze subtelne efekty napięcia mogą być widoczne po kilku tygodniach, ale pełne i trwałe rezultaty wymagają konsekwencji i regularności przez dłuższy czas.

Oceń artykuł

rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Tagi

krem na owal twarzy ranking
kremy ujędrniające owal twarzy ranking
najlepszy krem na opadający owal twarzy
skuteczny krem modelujący owal twarzy opinie
Autor Ksawery Maciejewski
Ksawery Maciejewski
Nazywam się Ksawery Maciejewski i od wielu lat angażuję się w analizę rynku zakupów oraz trendów konsumenckich. Moje doświadczenie jako analityk branżowy pozwala mi na dogłębne zrozumienie mechanizmów rządzących rynkiem, co przekłada się na rzetelne i obiektywne artykuły, które tworzę. Specjalizuję się w identyfikowaniu innowacji w obszarze zakupów oraz w analizie zachowań konsumentów, co daje mi unikalną perspektywę na zmieniające się potrzeby klientów. Moim celem jest dostarczanie czytelnikom aktualnych informacji, które są nie tylko dokładne, ale także użyteczne w podejmowaniu decyzji zakupowych. Wierzę, że odpowiedzialne dziennikarstwo ma kluczowe znaczenie w budowaniu zaufania, dlatego zawsze staram się weryfikować źródła i przedstawiać fakty w przejrzysty sposób.

Udostępnij artykuł

Napisz komentarz